Samedi 6 mai – Journée de la bonne action

« Faire de bonnes actions ensemble »

C’est sous ce slogan qu’a lieu la 4e édition de cette journée de la bonne action. Tous ensemble contribuons à faire le bien autour de soi, par de nombreuses petites et grandes actions bénévoles. A cette occasion, l’antenne 7 du Service d’aide et de soins à domicile vous propose de contrôler gratuitement votre pression artérielle :

Rte de Mon-Repos 5A
1700 Fribourg
De 14h00 à 16h00 (sans inscription)

Pourquoi contrôler sa pression artérielle ?

L’hypertension est très répandue en Suisse. Près d’un adulte sur quatre est concerné. Généralement les gens ignorent qu’ils souffrent d’hypertension, car celle-ci ne fait pas souffrir. Toutefois, elle a des conséquences graves sur la santé. En effet, au fil des mois et des années, l’hypertension artérielle altère le cœur et les vaisseaux.

Exemples de conséquence sur la santé :

• Athérosclérose : Les vaisseaux durcissent et s’épaississent
• Augmentation du risque d’infarctus du myocarde et d’attaque cérébrale
• Autres pathologies : angines de poitrine, troubles circulatoires des membres inférieurs ou encore des troubles de la fonction rénale

Afin d’avoir un suivi et une vue d’ensemble, il est recommandé de mesurer régulièrement sa tension artérielle.

Comment s’en protéger ?

En adoptant une hygiène de vie saine : arrêter de fumer, manger équilibré, réduire sa consommation de sel, boire de l’alcool modérément, faire de l’exercice, etc.